AFRO BEATS
La culture africaine s’est répandue partout dans le monde par ses rythmes et ses danses. Partout où elle est passée, elle inspire encore jusqu'à aujourd'hui et nous amène à un plus: des mouvements vifs, expressifs, multidirectionnels, enracinés, imagés. Il n'y a pas Une manière africaine de danser. Nous explorerons différents styles, différentes empleintes: afro-bréslien, afro-cubain, afro-colombien, afro-contemporain, etc. Arrivez pieds nus, confortablement et légèrement vêtus. Cruche d’eau à portée de main.
FANDANGO
Un cours de mise en forme par la danse avec une formule express de 45 minutes sur l'heure du midi. C'est un cours où on donne tout!Étant donné le temps plus court on se permet de travailler fort physiquement. Mais c'est avant tout une explosion de joie, une vitamine bonheur! Nous nous promènerons entre le Brésil, la Colombie, l'Afrique et l'Inde. Des danses vives, des rythmes riches! Arrivez pieds nus, confortablement et légèrement vêtus. Cruche d’eau à portée de main.
SALSA I & 2, etc.
Les objectifs du cours de SALSA NIVEAU 1 sont de:
- Comprendre les rythmes de la salsa et de la batchata
- Maîtriser les pas de base et les exécuter en déplacement, en positions ouverte et fermée et à différentes vitesses.
- Se familiariser avec les notions de « lead and follow »
- S'amuser avec les figures de base et leur amener des variations
- Apprendre quelques figures plus élaborées
* IL EST PRÉFÉRABLE DE S'INSCRIRE À 2. Ceci peut vouloir dire deux femmes ou deux hommes. L'important est que l'un prenne le rôle de guide et l'autre de guidé(e). Si vous ne trouvez pas de partenaire, contactez-moi et je formerai des pairs de danseurs avec les solos.
SALSA NIVEAU 2 et plus:
- Solidifier et embellir tous les acquis du premier niveau
- Se familiariser avec la notion de "connexion" avec sa/son partenaire
- Commencer à "créer" des enchaînements de figures (guides)
- Se laisser guider les yeux fermés (guidées)
- Apprendre des figures plus complexes et leurs variations
Ce cours est enseigné par Katéri Dupont
SWING 1 & 2
Le cours débutant vous permettra de danser sur plusieurs styles de musique dont les big bands des années 1920-1940 et le rock n roll des années 1950. Vous apprendrez les figures de base du East Coast Swing ainsi que quelques "jazz steps" pour pimenter votre danse. Le tout dans l'ambiance joyeuse et sociale qui caractérise si bien l'univers du swing!
Le Swing 2 est cours pour consolider tes acquis de swing 1 ou ta base en swing. Nous allons travailler sur la musicalité, les mouvements un peu plus complexes et sur le "freestyle".
MULATAS
Dignité, sensualité, force et grâce! Cours de danses colombiennes avec la falda (grande jupe) comme instrument de travail. Les bras dessinent de grands mouvements pendant que les pieds, les jambes et les hanches marquent le rythme de la musique. ... Devenir une aurore boréale, une fleur qui s'ouvre, une algue qui ondule. Le travail avec la jupe renforce le dos, les bras et les épaules et contribue à augmenter la capacité respiratoire par la grande ouverture thoracique qu'il nécessite. Toutes celles qui se lancent seront d'accord que le fait de manipuler dans l'espace une si grande jupes aide à faire grandir la confiance en soi.
Un cours de mise en forme par la danse avec une formule express de 45 minutes sur l'heure du midi. C'est un cours où on donne tout! C'est une explosion de joie, une vitamine Bonheur! Attendez-vous à voguer entre danses latines, brésiliennes, indiennes, africaines, swing… et plus encore! Arrivez pieds nus, confortablement et légèrement vêtus. Cruche d’eau à portée de main.
Niveau d'intensité: élevé
Afrobeat: La culture africaine s’est répandue partout dans le monde par ses rythmes, interprétés de manières très diverses. En danse, ce sont des mouvements vifs, expressifs, multidirectionnels, enracinés, imagés. Venez vivre l’expérience!
Bollywood: Plus particulièrement le Bhangra qui vient de la région du Punjabi où l'on fêtait les récoltes par la danse. Les mouvements expriment la joie (sauts) et la virilité des travailleurs de la terre. Les mouvements Bollywoood quant à eux, plus délicats et gracieux, viennent des comédies musicales indiennes. Des détails du port de tête jusqu'au bout des doigts. Découverte, dépaysement!
MIDI DANSE
SALSA SOlO
C'est d'abord un cours pour s'amuser et pour bouger! Nous développons différentes chorégraphies et mouvements de salsa, sans partenaire. Nous découvrirons les diverses influences de la salsa (africaines, cubaines, portoricaines, colombiennes, new yorkaises, etc.), peaufinerons notre mouvement corporel, nous amuserons avec les jeux de pieds et développerons notre musicalité.
LABS
Ils s'agit d'ateliers ponctuels de 2 heures qui se veulent une immersion dans un style de danse inusité avec une thématique particulière. Ils seront guidés chaque fois par un professeur différent, suivant ses compétences et expériences. Les labs s'adressent aux danseuses et danseurs expérimentés et leur présentera un défi chorégraphique et/ou technique à relever. De l'expérimentation... pour l'amour de la danse!
CONTEMPO-JAZZ
Ce cours rassemble la technique que l'on retrouve en ballet, mais avec des accents plus modernes accompagné de musique actualisée. La danse contemporaine trouve sa particularité dans son exploration du mouvement ainsi que par l'expression personnelle du danseur. Le jazz, quant à lui, se définit par des mouvements plus saccadés bien définis. Cette danse puise dans le côté rythmique tout en gardant son côté technique. Ce cours explorera les deux styles de danse sous cette formule : - Échauffement/Étirements - Technique et diagonales - Chorégraphie selon le style de danse du jour - Cool Down" Niveau d'intensité: moyen